蜂蜜百香果柠檬功效 喝多了会美白全是骗人的把戏吗

现在好多人会把蜂蜜百香果和柠檬三种材料混合在一起泡茶，据说这样跑出来的茶有神奇的功效，甚至可以改变人的肤色，说什么喝多了蜂蜜百香果柠檬水会美白全都是骗人的把戏吧，怎么可能会有这种神奇的疗效呢？要真的有这种功效大家都去喝茶了，谁还愿意整天为了美白而做各种护肤啊，当然我们也不能说喝蜂蜜百香果柠檬水就一点作用都没有，喝这种东西肯定多多少少会对自己的身体有所帮助的。

蜂蜜百香果柠檬水所需要的材料全部都写在名字当中了，制作蜂蜜百香果柠檬水的时候我们要准备一个百香果、一勺蜂蜜、几片柠檬和一些纯净水，制作的方法非常简单，找一个玻璃瓶，那种装水果罐头的就行，然后把百香果和柠檬用盐水搓洗浸泡半小时，这么做的目的是去掉百香果柠檬表皮的蜡，杀死百香果柠檬表皮的虫卵，清洗干净后把表皮的水分擦干，就可以进行下一步的制作了。

大家需要把柠檬切成片状，百香果切开挖出里面的果肉，在准备好的罐子中放入几片柠檬垫底，然后再放入百香果的果肉，最后再铺上一层蜂蜜，接下来就是一层一层的叠加重复这个动作，最后罐子快要装满的时候停止密封放进冰箱就可以了，等到喝的时候取出来用勺子挖出来一大勺冲水浸泡就能制作出来一杯好喝的蜂蜜百香果柠檬水了，多喝这种水据说会有很好的功效哦。

据悉蜂蜜百香果柠檬水具有补充维生素c，促进消化、美容养颜的功效。百香果含有丰富的维生素C，还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素，而柠檬又含维生素C极高，维生素C对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强免疫力等功效，最后加入的蜂蜜也有润喉的作用，所以三种材料结合在一起制作出来的蜂蜜百香果柠檬水就会具有极高的营养价值啦。

当然说归这么说，大家可不要太过相信什么蜂蜜百香果柠檬水喝多了会美白的鬼话，这都是骗人的把戏，实际上喝多了蜂蜜百香果柠檬水也没有看到有美白的效果，只能说这种水喝多了会对身体有好处，但这种好处并不包括可以让你变白，要是真有这种效果的话大家还都去喝了，喝了的人也不见得全都有变化啊，因此要想美白大家不要靠这种方式，还是多多注意防晒护肤为好。