世界十大催眠曲 能让失眠患者睡着的歌正常人听了会怎么样

世界上十大的催眠曲都有哪些？这对失眠患者来说绝对是非常需要了解的知识点，因为大晚上夜深人静的时候，别人都在被窝里酣睡，只有自己还清醒着显得非常的孤独，无法入睡白天无法工作的痛苦真的太难熬了，因此他们迫切的需要一手能够让失眠症患者也安然入睡的歌曲，世界上肯定有这一类歌曲的存在，但是现在我们需要关注的还有这类歌曲如果是正常人听了之后会怎么样呢？我们一起来看看吧。

催眠曲是干什么用的，顾名思义肯定就是催眠你的歌曲啊，通过播放这些音乐让被催眠者进入到催眠的状态中，这样可以改善失眠患者的病症，还能起到安然入睡的效果，早在我国春秋战国时期就已经有相关的心动了，“烦于淫声，堙心耳，及忘和平，君子勿听也。至于烦，乃舍也易，天以生疾。君子近琴瑟，以仪节也，非以心也”说的就是通过音乐来调整自己的情绪，从而达到一种催眠的心理暗示作用。

尽管很早就有催眠曲的概念，但是关于音乐治疗与音乐催眠的学科却是在1974年世界音乐治疗联合学会成立后才得以确立，催眠曲的共同之处就是非常的柔和单调，让人听了之后觉得很舒服，暂时忘记以前的烦恼，全身心放松的投入到睡觉这件事情当中，毫无疑问催眠曲是很多催眠患者的“救命良药”，每当大晚上他们睡不着觉的时候就都听一些催眠曲来帮助睡眠，毕竟听歌可要比吃安眠药好多了。

催眠的歌曲非常多，比较熟悉的有《二泉映月》、《烛影摇红》等，治疗过程中每天听类似的催眠曲一次，每次时间一个小时，三十天是一个疗程，治疗前后需要测量身体的各项指标来观察是否有效果，当然如果你觉得麻烦就看自己听完催眠曲后能否快速的入睡就行了，好的催眠曲是能给人带来安神的效果，经过相关专家的考证，得出weightless应该是世界上最厉害的催眠曲的结果。

weightless是一位叫Marconi Union的歌手所创作的，曾经有专业团队对这首音乐作品做过专业测试，weightless比莫扎特音乐作品的放松程度高了11%，能够有效降低人们心中的65%的焦虑，让人感觉像身处云端一样的轻松舒服。而且这首音乐还可以让人的脑电波和心率变得同步，血压也能够有效降低，而人放松下来的情况下是最容易入睡的，所以这首歌曲也因此成为很多失眠症患者的福音，正常人压力过大的时候也可以听听。