哪些人不适合吃石斛 开花虽然好看但好难种活滴

如今越来越多人知道石斛的好处了，所以纷纷拿来食用，但是人的体质不同也不是所有人都适合吃石斛的，所以千万不要相信商家所说的每天早上都榨汁、煲汤喝，喝完精力充沛等言语，盲目进补不但没有好的效果还会有副作用。另外有些爱重花草的花友们表示石斛虽然开花很考看，但是却很难种活，这是因为它需要很多条件。

石斛是兰科的一类植物，平时多生长于岩石上或者树上，主要产自亚洲热带到大洋洲之间，石斛的全部种类约有1400种，其中在中国的你那不分布60多种。一般人们在夏秋之间将其采摘、晒干、切段然后用于加工成为药材，这其中有重唇石斛、细茎石斛、束花石斛、罗河石斛、美花石斛、细叶石斛、钩状石斛、广东石斛、叠鞘石斛、金钗石斛、耳环石斛、马鞭石斛、黄草石斛和黑节草等。

石斛的功效总的来说有“滋养阴津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、强筋壮骨”等，主要对肺部等有好处，主要医治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症状。但适宜的人群主要是平时精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津、肠胃功能虚弱者、肝肺功能受损、免疫力低下者，儿童、青少年和怀孕的孕妇这三类人禁用。

儿童和青壮年身体强壮中气十足，所以这类人种除了因为营养过剩和生活方式不当引起的阴虚以外不能使用石斛；部分体质好的人吃了一段石斛后阴虚症状会转好，但如果继续使用出现阴盛阳虚的情况时就要停止使用石斛了，这需要根据医生的建议开方进行调理。铁皮石斛喜欢阳光，但是又怕晒，特别时暴晒，所以放置的位置就很重要。

温度上石斛也要注意保暖，毕竟是亚热带植物，日常温度在10到15度，夜间在10度或更低，温差小也会影响它的生长和花期。种植石斛的时候还要给它适当的喷水，因为它喜欢阴凉高湿的环境，喷水增加空气的湿度，但要适中，如果过多也会引起烂根的现象。7到10天就需要施肥一次，春季发芽前或者采收的时候要及时的修剪，要给它捉虫但不要使用农药。