安定片吃一片能睡多久 吃药有副作用但总比整夜不睡好的多

现在容易失眠的人可不仅仅只有老人，年轻人的压力越来越大，晚上失眠的情况也越来越多，可是不同于老年人就算失眠了白天也能睡觉，年轻人如果失眠白天也是要工作的，时间长了自然会熬不住，于是安定片就成了不少年轻人的选择，那么安定片吃一片能睡多久呢?大家心里面虽然都知道吃药是有副作用的，但就算这样也总比整夜不睡好得多吧，关键是大家要好好的了解安定片的效果与副作用，把握好度啊。

安定片一般指地西泮片，这种药片主要是用于焦虑、镇静催眠，还可用于抗癫痫和抗惊厥，这是一种中枢神经抑制药，可引起中枢神经系统不同部位的抑制，随用量的加大，临床表现可自轻度镇静催眠甚至昏迷、抗焦虑和抗惊厥药，用于焦虑恐惧失眠，肌肉痉挛。所以说在服用这种药物的时候一定要控制好用量，一颗安眠药可以保持深度睡眠2个小时，保持正常睡眠8个小时的，由于每种安眠药的类型不同，所以服用不同类型的安眠药有效的时间也是不同的。举个例子像地西泮或是佐匹克隆这样的中长效的药物，一般睡眠时间都是在6-8小时，如果是口服咪达唑仑这种短效制剂的话，那有限的时间也就3-4小时左右。

俗话说是要三分毒，有的人觉得吃药有副作用也总比整夜睡不好强，毕竟白天还要工作，如果晚上失眠没有很好地补足精力的话那么到时候身体可能就会被熬垮的，只是安定片的作用虽然可以帮助人睡眠，但是吃的多了也会产生一定的抗药性，经常服用的人身体会产生依赖性，反而药效会越来越差，所以如果是为了帮助睡眠的话，那么还是建议大家通过调节生活习惯和饮食方面来改善失眠的症状，而且一般的安定片去药店也买不到多少，因为安定是根据需要购买需要实名登记，药店要双人双锁保管，所以没有那么好买到。