百香果柠檬蜂蜜腌制法 宁愿在家自己做

现在的人越来越注重养生、保养了，因为现在外面的垃圾食品真是太多了，饮食卫生条件太差，而且空气质量也不好。这些状况时时刻刻关系着大家的身心健康，垃圾食品导致各种各样的肠胃疾病乃至白血病，雾霾让我们的肺部压迫也越来越大。所以近些年很多人都不推崇在外面饮食了，都宁愿在家做了，不仅饭食自己有空做，饮品如百香果柠檬蜜也会自己做了，养生让我们的生活越来越健康，远离垃圾食品。

百香果柠檬蜜

最近大家都特别推崇百香果柠檬蜜，尤其是对于女性朋友。百香果和柠檬加起来有美白淡斑保护牙龈的效果，蜂蜜更是排毒养颜治咳嗽的功效，所以百香果柠檬蜜目前备受推崇。百香果柠檬蜜一般以腌制一个星期的量为好，因为时间长了，储存不好的话会变质的。一般配料是两颗柠檬，四颗百香果，然后150克冰糖，再加150克蜂蜜。一般先将柠檬表皮的蜡清洗干净，用盐在表皮揉搓，然后清洗冲洗干净。

百香果柠檬蜜

清洗干净的柠檬一定要用干抹布擦净表皮的水分，这点非常重要，因为一旦进水了腌好的百香果柠檬蜜就放不了多久容易坏。然后用勺子把百香果的果肉挖出来放到晾干的碗里面，把柠檬切成片，准备好碎冰糖和蜂蜜，取来存放百香果柠檬蜜的罐子。先铺一层柠檬在罐子里， 然后再铺一层百香果肉，再铺一层碎冰糖，最后淋上蜂蜜。如此类推，直到所有材料用完，百香果柠檬蜜就腌制好了，封上盖子储存在冰箱里。第二天就可以取两勺放水杯里，然后冲完温水喝了。

百香果柠檬蜜

自己做的百香果可能没有外面的甜腻，因为自己做的没有香精添加剂，会更自然朴素的味道，不过也是酸爽清甜的味道，口感非常不错。非常时候夏天的饮品，如果在加上两块冰块就更完美了，很多人都欲罢不能。自己做的饮品除了没有那么甜腻，其实更健康，如果真的想要喝很甜的话，自己不妨再多放点蜂蜜。其实自己在做的时候都觉得放的冰糖和蜂蜜都不少 了，而且口感甜度刚刚好，那些在外面买的甜腻的饮品是不是放了更多的糖呢？

百香果柠檬蜜

放糖其实大家还能接受，如果是糖精或者甜味剂呢？恐怕就不好说了。在现在这个社会里，经商的人是无利不起早的，各种勾兑假冒比比皆是，防不胜防。就说现在的的外卖送餐，好像是特别便捷，但是谁能知道幕后是个什么样的状况呢？曾经央视曝光一些外卖小作坊，苍蝇到处飞，菜都不用洗，肉都不知道是哪里买的，臭气哄哄，所有的东西放在锅里加上重重的调料什么异味都吃不出来了。想想都很恐怖，希望外卖平台能肃清这些肮脏的小作坊，不能毁了大家的身体。

百香果柠檬蜜

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