白日梦怎么做 实现了那就不叫梦了

大家一般都将“白日梦”拿来形容不切实际的幻想，说一些人想要做什么事情是白日做梦，逐渐的白日梦就成了人们眼中的贬义词，不被接受。但是对于一些人来说做白日梦才是生活，他们觉得夜里的梦无法控制，但白天的梦可以是自己所创造的世界，也许有人会问为何不去实现自己的梦，但实现了那就不叫梦了，梦成真的一瞬间就又回归了现实，不再虚无缥缈。

白日梦的精髓是什么，就是没有办法达成，但是却享受在其中，独自漫游在自己创造的世界中，就算有一天我们相信了梦想成真，但也会依旧爱做白日梦，这才是生活的乐趣。白日梦不是简单的梦，而是可以自己创造，自己想象的，这样的才是做白日梦的高手，其实类似盗梦空间中的场景了。

做白日梦首先一定要在白天，在头天晚上当然要做一些小小的准备，就是前天晚上少睡一些熬下夜，只睡个四五小时左右，然后上午就不要再出门坐运动了，可以读一些催困的书或者电视剧，中午多吃一点，因为吃的饱才有助于睡眠和培养困意，但这时候不要太胡思乱想，因为大多人一位做梦是人大脑皮层的波动，其实并不是。

中国古籍中有记载，梦是另外一个世界另外一个位面，它叫做太虚。很多人都能入梦境但却做不到控制，因为一般人的意念力都比较弱，需要经过可以的练习才可以达到控制梦境的力量。初学者一般需要一个闹钟，但铃声不能太响也不能不响，定好在20到40分钟的时间放到手可以一下够到的地方。

吃过午饭后开始入梦，这时候不要紧张和平常心一样，然后第一次被闹钟叫醒，这时候人就会处于一种浑浑噩噩的状态，处于现实和白日梦之间的临界状态。这时候千万不要一下醒来，精神在半梦半醒之间游离，对自己的意识有一定的自主权，这个时间持续10分钟就可以进入令人向往的白日梦状态了，这时候世界就是你创造的，在其中你可以随心所欲的做梦。