来月经排出很大坨肉肉 那不是肉，只是膜状物

月经是每个女孩成长的过程中必须要经历的事情，也是长大一种标志。因为有了月经说明这个女孩已经长大了，开始排卵了。一个正常排卵的女孩其实已经相当于一个大人了，只是自己还不自知而已。很多女孩反应月经的时候会排出一坨肉肉类的东西，其实那不是肉，也并无很大的疼痛感，只是子宫内膜成熟而脱落下来的膜状物。因人的体质而异，不过女孩在月经期间要放松心情，注意保暖，避免受寒，更是忌讳吃生冷辛辣刺激性的食品，并注意卫生。

女孩月经期比平时更为敏感，大量的排出月经，会让人身体感觉 虚脱，唇色和脸色也会发白。血压降低更容易产生饥饿感，但是同时小腹会微微肿胀的感觉，又给人一种吃不下的感觉。反正这种生理期是每个女孩都不喜欢的那几天，不仅要担心把衣物弄脏了更是觉得有气无力的，比较倦怠。所以女孩在那几天一定要多注意休息，没事多喝点红糖水来帮助排除月经， 同时也补充身体能量。也不要进行大幅度的剧烈运动，会让身体损耗更大。

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠 ,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。这是人的一种正常生理现象，所以第一次初潮的人不用紧张。

而有些人会在月经期会出现肚子疼痛难忍的状况，很多老人会说女人生完孩子这种疼痛感会消失，或者不那么疼了。其实这都是因人而异的，有的女性即使生完孩子还是会痛经。虽然无法根治但是有些缓解的办法。比较平时多吃素，可以减少引发痛经的物质合成。练瑜伽瑜伽也有缓解痛经的作用，可以增加血氧含量来滋养生殖系统。保暖也是非常有必要，可以通过喝热水、多穿衣服等方法来加热身体，这样能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。

在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。女属阴，女性的生理结构比较复杂，身体各器官比较脆弱，稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱，进而引发妇科病。因此作为女孩一定注重个人卫生，保证自身的干净整洁，更不能滥交。因为女性的生理结构很复杂也很脆弱，所以我们要做的就是无论何时何地要爱护和保护好自己。