戒烟戒酒戒色哪个难 被评上了单位的“四大烟枪”

我烟瘾很大，曾被评为“四大烟枪”之一

吸烟是我年轻时，因工作压力大，养成的坏习惯。

早晨起床前：在床上吸支烟。

晚上睡觉前：在床上吸支烟。

一天两包烟，每天不间断。

由于烟瘾大，我甚至被评上了单位的“四大烟枪”。当时满身烟味，牙都是黑的，吸的手指头都发黄，吐出的痰都是黑色的，基本上每条裤子上都有不少烟灰烧的小洞。

其实，吸烟的人都知道，吸烟不但不能排解压力，还损害身体健康，对于个人花钱买烟抽的人来说，也是一笔不小的开支。

吸烟的人也都想着戒烟，我也戒过几次烟。第一次咬牙切齿地戒了一个星期之后，别人一让烟，禁不住吸了一颗，一发不可收，复吸了。第二次，戒了有两个月，在一次喝喜酒时，吸了一支新娘子点的喜烟，又复吸了。从此之后，我觉得自己意志力差，不打算戒烟了。

结婚之后，有了孩子。在孩子只有一、两个月大时，我一抱她，她就咳嗽，看到她咳嗽，我就心疼，我又想多抱抱自己的女儿。为了不让女儿闻我身上的烟味，不想让她吸二手烟，我决定第三次戒烟，这次戒烟期间想复吸时，我想想女儿，就克制住自己，最终戒烟成功。女儿现在21岁了，我也戒烟20多年了。

世界卫生组织研究表明，酒是一类致癌物，其实应当提倡戒酒。但我酒量不大，喝酒一般只喝二、三两白酒，啤酒从来不超过二瓶。我认为，人有时候喝点酒还能减减压，挺好的。“绿蚁新醅酒，红泥小火炉”，三五亲朋好友小酌一杯，岂不快哉？李白说得好啊：“古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名”，那么，朋友，我向您发出邀请：“晚来天欲雪，能饮一杯无”？

现在实行一夫一妻制，男人没有三宫六院七十二妃，女人也只有一个丈夫，夫妻生活只要不过度，还能愉悦身心，增进夫妻感情，只要不出家为僧为尼，为什么要戒色呢？

对我来说戒酒不难，戒色没必要，所以戒烟是最难的。